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Affrontez les défis du quotidien avec sérénité grâce à la sophrologie !

 

Inspirez ...

Expirez ...

 

La respiration contrôlée est l'une des bases de la sophrologie. 

 

 

Mes spécialités :

  •  Stress, surmenage, burn-out
  •  Féminité (future maman, ménopause, sexualité, modifications corporelles, confiance en soi, gestion des émotions,  mouvement "body positive", ... )
  •  Adolescents (harcèlement, confiance en soi, difficultés scolaires, préparation aux examens ...)
  • Accompagnement en cas de maladie (cancer, sclérose en plaques méthode SOPHRO SEP ©, maladie de crohn, ... )

 

Intervention en entreprises : gestion du stress, prévention du burn-out, adaptation aux changements, cohésion d'équipe, confiance en soi, ... 

 

Découvrez tous les bienfaits que peut vous apporter une séance en naviguant sur ce site ou en me posant directement votre question via le formulaire de contact.

 

Je suis également Maître enseignante Reiki Usui

Formation en petit groupe sur Poissy (voir calendrier)

Séance de rééquilibrage énergétique (voir ici)

 

Noël, anniversaire, fête des mères ....

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