Corinne Geoffroy, sophrologue certifiée, intervenante qualité de vie au travail (QVT,QVCT) et prévention santé mentale en entreprise

Mon crédo : accompagner l'humain dans sa globalité en l'aidant à puiser dans ses ressources pour booster ses capacités !

Mes spécialités :

• stress, angoisses, surmenage, burn-out ...
• gestion des émotions, confiance en soi.
• gestion des traumas avec la méthode RITMO ® (proche EMDR) : accident grave, agression, abus sexuels, perte soudaine et inattendue d'un proche, ...
• troubles alimentaires : hyperphagie, boulimie, anorexie ...
• accompagnement en cas de maladie : sclérose en plaques (formée à la méthode Sophro Sep®), cancer, obésité, maladie de Crohn, borréliose de Lyme, ...

Spécialiste du monde de l'entreprise, j'ai été commerciale plus de 15 ans et je connais bien les problématiques de pression, d'objectifs et de relations humaines parfois compliquées entre collègues !

Je vous propose différents axes d'accompagnement sur vos démarches de qualité de vie au travail (QVT, QVCT) et prévention en santé mentale :

• Gérer ses émotions (et éviter les conflits)
• Sommeil : mieux dormir pour être plus concentré
• Mieux gérer son stress pour être plus performant
• Alléger sa charge mentale
• Prévention du burn-out 
• Faire la coupure vie privée / vie professionnelle
• Savoir écouter pour déceler un collaborateur en souffrance