06. mars 2023

Le stress peut avoir un impact significatif sur votre capacité à maintenir un poids sain. Il peut également vous empêcher de perdre du poids. Qu'il soit le résultat de niveaux élevés de cortisol, l'hormone du stress, des mauvaises habitudes alimentaires induites par le stress, ou d'une combinaison des deux, le lien entre le stress et la prise de poids est flagrant.

10. septembre 2021

Quel rapport entre sommeil et prise de poids ? Comment faire pour bien dormir et ainsi moins grossir ?

21. avril 2020

Selon les experts, les personnes ayant des antécédents de troubles alimentaires ou des habitudes alimentaires désordonnées peuvent être particulièrement vulnérables en ce moment.