04. septembre 2023

Anxiété, déprime, une grande fatigue, difficulté à trouver le sommeil, voire même perte d'appétit vous submergent à la simple pensée du retour au travail imminent ou durant les premiers jours de reprise ? Vous êtes probablement en proie au "blues" du retour de vacances. Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul !

08. octobre 2022

Tout le monde se sent parfois triste. Lorsque vous êtes plus triste que d'habitude, vous pouvez dire que vous vous sentez déprimé. Mais comment savoir si une tristesse extrême se transforme en dépression clinique ?

06. janvier 2021

Les études scientifiques le montrent, avec la pandémie de Covid-19, les états dépressifs sont en forte augmentation. Comment ne pas tomber dans la dépression ? Bien qu'il n'y ait pas de moyen sûr de prévenir la dépression, voici quelques conseils.