Selon notre âge, notre humeur, notre vécu, notre sexualité n'est pas toujours optimale. La sophrologie est une aide précieuse pour retrouver une sexualité épanouie.
Surbooké, épuisé, en surchauffe cérébral, vous faites 30 000 choses à la fois et vous vous sentez déboussolé.
Comment faire pour ne faire qu'une seule chose à la fois ?
Le temps des vacances est un temps où on peut se poser et prendre le temps de la réflexion.
Et si vous en profitiez pour prendre de nouvelles habitudes ?