06. juillet 2021

Faites-vous une crise de la quarantaine ? Comment savoir si ce que vous ressentez, ou ne ressentez pas, est un accès de dépression, l'apparition progressive de la ménopause, ou une partie normale de la transition d'une phase de la vie à une autre ?

26. mai 2020

Acné, eczéma, psoriasis, … autant de problèmes de peau aggravés par le stress. Voici quelques conseils pour y remédier.

26. mars 2020

Charge mentale et confinement, que se passe-t-il dans votre cerveau ? Comment ne pas craquer ?

04. février 2020

La sophrologie va aider le malade à mieux gérer son stress, ses émotions, la douleur et à se réapproprier son schéma corporel.

29. novembre 2019

Pourquoi s'intéresser aux émotions au travail ? Quelles sont les principales émotions négatives au travail ? Comment y remédier ?

05. novembre 2019

Qu'est-ce que la colère ? Peut-on la contrôler ? Est-elle stimulante ou handicapante ?