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La sophrologie une thérapie psychocorporelle pour quoi ? pour qui ?
16. mars 2023
La sophrologie est une thérapie psychocorporelle très efficace pour mieux gérer son stress et une aide précieuse, on le sait moins, pour les femmes victimes de violence, les adolescents et les seniors.

La sophrologie, quels bénéfices pour nos aînés ?
25. avril 2021
Perte de mobilité, douleurs, troubles du sommeil, de la mémoire, manque de concentration, stress, anxiété, peur de la solitude et de l’ennui, sentiment d’inutilité conduisant parfois à un repli sur soi voir à la dépression…, la sophrologie, va contribuer à pallier à tous ces troubles et permettre de traverser et surmonter ces défis du quotidien le plus sereinement possible.