Intelligence émotionnelle en entreprise

Qu'est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Pourquoi s'intéresser aux émotions en entreprise ? Je vous propose un accompagnement en entreprise afin de développer l'intelligence émotionnelle de vos collaborateurs.

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Les émotions en entreprise

Pourquoi s'intéresser aux émotions en entreprise ?

 

La colère : pour éviter les conflits 

La tristesse : pour éviter la dépression et l'absentéisme 

La joie : pour stimuler la motivation et la cohésion d'équipe 

 

L'intelligence émotionnelle : définition

L'intelligence émotionnelle désigne « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres » (Mayer & Salovey, 1997).

 

On parle de plus en plus de l'importance de l'intelligence émotionnelle en entreprise,  c'est-à-dire de :

 

La conscience de soi  : comment être conscient de ses émotions, et de leurs impacts sur les autres. 

 

La maîtrise ou la gestion de soi : comment mieux vivre ses émotions pour rester calme et positif 

 

La capacité à se motiver : comment rester efficace et performant malgré les obstacles et difficultés 

 

L’empathie : comment mieux comprendre le point de vue et les sentiments des autres, pour entretenir de bons rapports 

 

La capacité à gérer les émotions des autres : comment utiliser la contagion émotionnelle à bon escient  

 

Ce que je vous propose en entreprise

Je vous propose d'intervenir en entreprise afin d'aider vos collaborateurs à développer leur intelligence émotionnelle. 

 

Mes outils :

 

- des exercices de sophrologie basés sur la respiration, la méditation, le relâchement musculaire, la relaxation et les suggestions mentales

- des jeux de rôles issus des neurosciences et de la gestalt thérapie

- des débats interactifs pour une implication forte des participants 

 

Plusieurs formats possibles

 

- des ateliers thématiques dans le cadre de séminaires 

- des formations ciblées pour vos collaborateurs

- des ateliers récurrents tout au long de l'année pour ancrer dans la durée une nouvelle posture 

 

Me contacter :

Corinne GEOFFROY : 06 73 83 85 74

contact@harmonie-et-confiance.com