Préparation mentale
La sophrologie est un outil efficace de préparation mentale pour vous aider à gérer votre stress, développer la confiance en vous et préparer sereinement un événement important.
La sophrologie grâce à des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire et de suggestions mentales va vous permettre de :
Mieux gérer le stress lié à l'événement
Développer votre confiance en vous
Vous préparer mentalement à vivre l'événement sereinement
Prendre rdv en ligne ou par téléphone au 06 73 83 85 74.
La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.