Accompagnement à l'arrêt du tabac

La sophrologie vous aide mentalement pour l'arrêt du tabac.

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Ça y est, vous avez pris la décision d'arrêter de fumer, bravo !

Néanmoins vous ne vous sentez pas le mental suffisant pour gérer cette période seul.

 

La sophrologie peut vous aider (en 4 à 6 séances).

 

Suite à un bilan sur votre addiction à la cigarette et à votre niveau de stress, j'adapte un protocole d'accompagnement spécifique et personnalisé afin de :

Chasser votre stress

Apprendre à mieux respirer

Mettre en place de nouvelles habitudes sans cigarette

Vous concentrer sur le positif de votre vie

Envisager un avenir serein sans tabac

 

Prendre rdv en ligne ou par téléphone au 06 73 83 85 74.  

  

La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.

L'accompagnement par un tabacologue pour lutter contre le manque de nicotine est recommandé.