Charge mentale

On appelle charge mentale le syndrome des femmes épuisées d'avoir à penser à tout ce que représente généralement la gestion du foyer au quotidien.

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Définition de la charge mentale

Définition : syndrome des femmes épuisées d'avoir à penser à tout ce que représente généralement la gestion du foyer au quotidien.

 

Si vous vous reconnaissez dans cette définition alors je peux vous aider.

La sophrologie pour vous aider

Dans un premier temps nous faisons ensemble le point sur votre état d'épuisement, vos contraintes et vos priorités , puis j’établie un protocole d'accompagnement adapté à vos besoins.

 

Au fil des séances vous apprendrez à vous détendre, à lâcher prise, à prendre du recul et à trouver vos propres ressources pour mener sereinement votre vie de maman, de femme et de working-girl !

 

 Prendre rdv en ligne ou par téléphone au 06 73 83 85 74.  

 

La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.