Noël, la saison des festivités, des lumières scintillantes, des chants joyeux et des échanges de cadeaux. Cependant, derrière cette image idyllique se cache souvent une réalité moins glamour : la charge mentale de Noël. Cette période, censée être une célébration de l'amour et de la joie, peut parfois se transformer en un tourbillon de stress, d'attentes élevées et de responsabilités accrues.