HYPERPHAGIE

 

L'hyperphagie, également appelée "polyphagie", est un trouble du comportement alimentaire (TCA) qui se définit par une tendance à surconsommer, sans nécessité sur le plan métabolique ou énergétique.

 

Le diagnostic de ce trouble est posé par un professionnel de santé (médecin généralement). 

 

L’hyperphagie est très semblable à la boulimie en ce sens qu’elle implique la prise d’aliments en quantités importantes sur une courte période de temps. Contrairement à la boulimie, l’hyperphagie exclut les stratégies de contrôle du poids que sont les vomissements, la prise de laxatifs ou un régime restrictif.

 

Souvent, les personnes font des crises d'hyperphagie pour "manger leurs émotions".

 

La sophrologie est la discipline clé pour apprendre à canaliser ses émotions, c'est pourquoi elle représente un formidable outil d'accompagnement.

 

Après un bilan personnalisé, je vous propose un protocole d' accompagnement  pour vous aider à

  • travailler sur vos émotions : les reconnaître, les accueillir, trouver des techniques pour les accompagner sans passer par la nourriture

  • réduire votre stress

  • gérer vos angoisses

  • réinvestir votre corps avec bienveillance
  • reprendre confiance en vous

  • retrouver l'estime de soi

Vous trouverez pendant les séances un espace de liberté, de non-jugement et de bien être.

 

Prendre rdv en ligne ou par téléphone au 06 73 83 85 74.

 

La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.