04. février 2020
La sophrologie va aider le malade à mieux gérer son stress, ses émotions, la douleur et à se réapproprier son schéma corporel.

16. janvier 2020
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30. décembre 2019
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29. novembre 2019
Pourquoi s'intéresser aux émotions au travail ? Quelles sont les principales émotions négatives au travail ? Comment y remédier ?

05. novembre 2019
Qu'est-ce que la colère ? Peut-on la contrôler ? Est-elle stimulante ou handicapante ?

02. octobre 2019
Mal de dos et stress : quelle influence le stress a-t-il sur votre mal de dos ?

05. septembre 2019
Avez-vous peur de rater un événement important sur les réseaux sociaux si votre smartphone est éteint ? Alors vous êtes victime de FOMO, la peur de rater quelque chose.

01. juillet 2019
Et si l'origine de vos insomnies était le stress ? Le stress est un facteur aggravant des troubles du sommeil, alors comment mieux dormir ?

13. juin 2019
Le casque Melomind utilise la technique du neurofeedback pour vous relaxer et vous détendre au travail comme à la maison.

03. juin 2019
La respiration par le ventre permet de lâcher les tensions et de se détendre. Un outil simple et accessible à tous. Découvrez comment faire.

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