Selon notre âge, notre humeur, notre vécu, notre sexualité n'est pas toujours optimale. La sophrologie est une aide précieuse pour retrouver une sexualité épanouie.
Les études scientifiques le montrent, avec la pandémie de Covid-19, les états dépressifs sont en forte augmentation. Comment ne pas tomber dans la dépression ? Bien qu'il n'y ait pas de moyen sûr de prévenir la dépression, voici quelques conseils.
La borréliose de Lyme ou maladie de Lyme est parfois difficile à diagnostiquer et peut engendrer des symptômes tardifs et compliqués. La sophrologie permet d'améliorer la qualité de vie du malade.
L'heure de la rentrée approche et vous avez peur de retourner au travail à cause du COVID-19 ? Vous avez peur de la maladie, peur du port du masque, peur d'être licencié , … ?
Voici quelques conseils pour éloigner angoisses et peurs.
Le « blurring » est un phénomène qui touche de nombreux actifs et qui désigne le flou ou la disparition de la frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
Le toucher est un acte essentiel pour chaque être humain et l'épidémie de Coronavirus nous en prive. Essayons de comprendre pourquoi c'est si difficile.
Selon les experts, les personnes ayant des antécédents de troubles alimentaires ou des habitudes alimentaires désordonnées peuvent être particulièrement vulnérables en ce moment.