02. octobre 2019
Mal de dos et stress : quelle influence le stress a-t-il sur votre mal de dos ?

05. septembre 2019
Avez-vous peur de rater un événement important sur les réseaux sociaux si votre smartphone est éteint ? Alors vous êtes victime de FOMO, la peur de rater quelque chose.

01. juillet 2019
Et si l'origine de vos insomnies était le stress ? Le stress est un facteur aggravant des troubles du sommeil, alors comment mieux dormir ?

13. juin 2019
Le casque Melomind utilise la technique du neurofeedback pour vous relaxer et vous détendre au travail comme à la maison.

03. juin 2019
La respiration par le ventre permet de lâcher les tensions et de se détendre. Un outil simple et accessible à tous. Découvrez comment faire.

16. avril 2019
Surbooké, épuisé, en surchauffe cérébral, vous faites 30 000 choses à la fois et vous vous sentez déboussolé. Comment faire pour ne faire qu'une seule chose à la fois ?

25. février 2019
Après avoir croisé leur chemin et réussi à sortir de leur griffe, les victimes de pervers narcissiques restent fragiles et souvent psychologiquement détruites. En complément d'un travail thérapeutique avec un professionnel compétent (psychiatre, psychologue , … ), la sophrologie offre un espace intéressant d'accompagnement pour ces personnes.

07. février 2019
Témoignage de Sylvie opérée de l'obésité (by-pass) et transformée dans son corps et sa tête au prix de nombreux efforts.

21. janvier 2019
Méconnaissance de son corps, incapacité à se projeter, ... Age de toute les interrogations, l'adolescence est une période charnière pour laquelle la sophrologie est une aide remarquable.

04. décembre 2018
50 ans dans le vent, le nouveau site pour les plus de cinquante ans . Interview des fondatrices Nathalie et Laurine

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