Atelier sophro-chocolat

Faites découvrir la sophrologie de façon ludique à vos collaborateurs avec un atelier sophro-chocolat.

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Organisation d'un atelier sophro-chocolat en entreprise

Proposez un moment ludique à vos collaborateurs avec cet atelier  "Sophro chocolat, à la redécouverte de vos sens !"  

Détente, bien être, redécouverte de ses sens et dégustation de chocolat !

 

Descriptif : exercices de relaxation associant respiration, détente musculaire et mentale, concentration sur les 5 sens et dégustation en pleine conscience de 2 chocolats par personne. 

 

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