GESTION DE LA DOULEUR
"La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite en termes évoquant une telle lésion" - définition de l'IASP (International Association for the Study of Pain)
Par rapport à vos douleurs, la sophrologie va vous permettre de :
- vous détendre
- modifier la perception cérébrale de la douleur
- apprendre à gérer la douleur via des techniques de visualisations
- être plus conscient de votre corps et de ses besoins
- chasser vos angoisses, vos peurs
- renforcer la combativité face à la maladie
- retrouver de la vitalité et du positif
- reprendre confiance en soi
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La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.